Unavyoweza kujikinga na magonjwa ya figo
Ni kupitia kufanya mazoezi, kula mlo kamili na kunywa maji ya kutosha.
Maoni na uchambuzi
Jinsi ya kujinasua kwenye upweke, unyonge
Ni kwa kukaa karibu na uwapendao, kufanya mazoezi na kupumzika.
The Archenemy: Filamu inayokupa sababu za kutokumdaharau mtu usiyemjua
Filamu inamhusu kijana mwenye ndoto za kuwa mwandishi wa habari za uhalifu anayekutana na chokoraa Max Fist.
Vyakula vinavyoongeza ufanisi wa kazi ofisini
Ni vyakula vyenye uwiano mzuri wa virutubisho vitakavyokusaidia kupata nguvu ya kufanya kazi.
The Markman: Filamu kwa ajili ya wikiendi yako
Kila kitu huwa sawa hadi pale “utakapoiweka pua yako mahala isipostahili” na kwa Jim Hanson, huenda “pua” yake ikamponza
Yakuzingatia kabla hujasaini mkataba wa ajira
Ni pamoja na kufahamu jina la muajiri, muda wa mkataba na majukumu ya kazi yako.
Maujanja ya kuchagua miwani bora ya jua
Siyo kila miwani inafaa kuvaliwa na kila mtu hivyo inahitaji mambo mengi kuzingatiwa wakati mtu anachagua miwani kwa ajili ya jua au kuongeza urembo.
Lupin, Bridgerton: Tamthilia zinazobamba mjini “Netflix”
Mafunzo ya familia, visasi na burudani ni kati ya vitu unavyotakiwa kujiandaa kuvipata endapo una miaka zaidi ya 16.
Usiyoyafahamu kuhusu wasichana watatu bora matokeo kidato cha nne 2020
Mabinti hao sio “vipanga” tu wamebarikiwa na vipaji vinavyoambatana na ubora wao darasani.
VIDEO: Mambo ya kuzingatia unaponunua sabuni ya kuogea
Ni pamoja na kupendelea kutumia sabuni zilizotengenezwa kwa kutumia malighafi asilia.
Hesabu zaendelea kuwatoa jasho wanafunzi kidato cha nne Tanzania
Kwa mujibu wa matokeo ya kidato cha nne kwa mwaka 2020, ni asilimia 20.1 tu ya watahiniwa 434,654 waliofanya mtihani huo, ndiyo wamefaulu somo la hisabati
VIDEO: Fahamu haya kabla haujanunua “makeup”
Unashauriwa kuongea na wataalamu ili kupata makeup inayokufaa na kuendana na ngozi yako.
Jinsi ya wazazi wanavyoweza kuwasaidia wanafunzi kidato cha kwanza
Ni pamoja na kuendelea kufuatilia mwenendo wa mtoto wako akiwa shuleni kitaaluma na kinidhamu.
Vyakula vinavyowafaa wanaosumbuliwa na vidonda vya tumbo
Ni pamoja na matunda na mboga za majani.
Utafanya nini mume wako akiuwawa na magaidi? Filamu ya “Army of One” itakufunza mengi
Huenda jibu la wengi likawa ni kuzika mwili, kuomboleza na kuendelea na maisha yao. Kwa filamu hii, mambo ni tofauti.
Faida za kuishi karibu na sehemu ya kazi
Mbali na kuokoa gharama za usafiri, huenda ikakurahisishia kupata chakula kizuri cha nyumbani.
Kwanini tatizo la kupoteza kumbukumbu linawakumba vijana?
Baadhi ya tabia walizo nazo vijana ndiyo sababu ya wao kukutwa na changamoto hii.
Mambo ya kuzingatia kabla ya kusaini mkataba
Pata muda mzuri wa kuusoma na kuelewa vipengele vyote vya mkataba.
“Wonder Woman 1984”: Filamu ya kufunga mwaka 2020
Inamhusu Diana ambaye ni mwanadada anayenuwia kuukomboa ulimwengu kutoka kwa watu wabaya.
Zawadi unazoweza kuwanunulia wazazi msimu wa sikukuu
Wanunulie vitu vitavyowasaidia kupunguza changamoto za maisha.